VANTAGENS E RISCOS DA NATAÇÃO
6
de novembro de 2010
- A natação é um esporte que não causa machucados físicos .
- Quem faz os quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta) consegue ter uma ótima respiração, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.
Riscos
- Não há riscos para quem pratica natação sem extrapolar os limites físicos. A frequência mais alta dos batimentos cardíacos deve ser 75% da frequência máxima permitida.
- Caso as aulas não sejam boas, os alunos podem não saber o que fazer ou se afogar. Prestem atenção onde você faz suas aulas de natação.
- Quem está começando deve nadar somente crawl e costas. Depois, deve fazer alguns exercício corretivos e iniciar peito e borboleta.
- Recomenda-se sempre o acompanhamento de um professor porque, apesar de o condicionamento físico apresentar evolução no início, com o passar do tempo, ele fica estacionado, já que não há instrução de um profissional.
Dicas do especialista
Nunca nadar sem ter se alimentado antes. O ideal é que se coma pelo menos uma barra de cereal antes de cair na água. Além disso, quem for fazer natação deve dar muita importância ao alongamento, antes e depois da atividade. Se for possível, deve-se fazer uma aula de alongamento.
Boa alternativa é o CLUBE ESCOLA JAGUARÉ Avenida General MacArthur, 1304 - Jaguaré
Telefone para contato : 3714-3196
E É TOTALMENTE GRÁTIS
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COMPORTAMENTO
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GRUPO DE TEATRO
6
de novembro de 2010
Você sabia que no Euclydes existe um GRUPO DE TEATRO?
Se não sabia... agora já sabe. Se já sabe... agora se informe!
No Euclydes existe um grupo de teatro criado há dois anos, que participa do projeto CONEXÕES (organizado pelo British Council, Cultura Inglesa, Colégio São Luís, Célia Helena Teatro-escola e National Theatre, para incentivar o teatro feito por jovens e para jovens como ferramenta para a formação humana e cultural).
No ano passado, 2009, o grupo de teatro apresentou a peça BLECAUTE, com um elenco formado por 19 alunos.
Agora em 2010, as professoras Silvia e Camila, responsáveis pelo grupo, ajudam os alunos a ensaiarem a peça chamada MISSÃO SECRETA: CENTRO DA TERRA, que será apresentada no mês de novembro.
QUANDO?
13 de novembro de 2010, sábado
às 16:00h
ONDE?
Teatro Cultura Inglesa
R Deputado Lacerda Franco, 333
Pinheiros
Pinheiros
QUANTO?
De graça!
Até a próxima.
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ACONTECE NA ESCOLA
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A MODA DOS COLORIDOS
6
de novembro de 2010
A inspiração para a moda pode vir de várias formas e, uma das mais utilizadas, é a música. Os artistas fazem a moda de acordo com seu gosto e muitos fãs começam a usá-la.
Hoje, é cada vez mais comum encontrar meninos e, é claro, meninas nas ruas usando tênis, camisetas, calças, saias, shorts, blusas, sapatos e até óculos muito coloridos, com cores bem chamativas e vibrantes.
As calças são a principal marca desse estilo COLORIDO. Virou uma verdadeira epidemia, é gente para tudo quanto é lugar usando essas novas calças, tem no modelo masculino e também no modelo feminino.
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COMPORTAMENTO
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INAUGURAÇÃO DO BLOG
18
de setembro de 2010
Olá, esse é o blog da galera da 5ª série do Euclydes. Somos um grupo de meninos e meninas que produzem conteúdo e recebem formação de educomunicação no Projeto ComunicArte.
Esse blog foi produzido para dar informações como: moda, piadas, esportes, noticias da escola, lugares legais para conhecer, arte e comportamento, etc..
Esperamos que vocês conheçam, participem, interajam e divulguem o nosso trabalho
Aproveitem!!!
;D
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OUTRAS COISAS
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